Kurssimme ovat  Sukeltajaliiton  koulutusohjeiden mukaisia, ja ne pohjautuvat kansainvälisten CMAS, NAUI ja DAN järjestöjen koulutusjärjestelmiin.

Kurssit koostuvat teoriakoulutuksesta, allas- ja avovesiharjoitus kerroista. Osa teoriasta opiskellaan itsenäisesti verkko-opintoina.
Kurssien läpäiseminen edellyttää, että oppilas täyttää ennakkovaatimukset ja läpäisee teoria-, allas-, käytännön- ja avovesiosuudet sekä vaaditun kurssin teoriakokeen. 

Urheilusukeltajat ry järjestää koulutusta vain seuran jäsenille. Kurssille osallistuja liitetään seuran jäseniksi.

Kurssin hintaan sisältyy kurssin oppimateriaali, peruskurssilla laitepaketin käyttö kurssin harjoituksissa ja kansainvälinen sukeltajakortti sekä  liittymis- ja jäsenmaksu . Peruskurssilla oppilaan tulee hankittavaksi vielä perusvälineet, sukelluspuku ja painovyö. 

Kurssi järjestetään pääsääntöisesti Helsingissä Urheilusukeltajien kerhokololla, seuran tukialuksella tai seuran huvilalla.